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Entrenamiento

Avanzando

​

Para los que quieren llevar un control exhaustivo del proceso de entrenamiento (entrenamiento por un mínimo de 6 meses)

Entrenamiento

Básico

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Una buena opción como primera experiencia en el entrenamiento

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  • Test con medición de lactato

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  • Análisis de la composición corporal 

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  • Test  de potencia o velocidad asociada al VO2máx

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  • Test de potencia o velocidad asociada al VT2

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  • Test de fuerza en plataforma de salto​

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  • Acceso al entrenamiento y seguimiento por Trainingpeaks®

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  • Contacto permanente

 

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  • Asesoramiento en nutrición

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  • Entrenamiento grupal (lunes y miércoles a la 19:00h - Calvià)

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