Entrenamiento

Avanzando

Para los que quieren llevar un control exhaustivo del proceso de entrenamiento (entrenamiento por un mínimo de 6 meses)

Entrenamiento

Básico

Una buena opción como primera experiencia en el entrenamiento

  • Test con medición de lactato

  • Análisis de la composición corporal 

  • Test  de potencia o velocidad asociada al VO2máx

  • Test de potencia o velocidad asociada al VT2

  • Test de fuerza en plataforma de salto

  • Acceso al entrenamiento y seguimiento por Trainingpeaks®

  • Contacto permanente

 

  • Asesoramiento en nutrición

  • Entrenamiento grupal (lunes y miércoles a la 19:00h - Calvià)