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Bienvenidos a mi Blog!


En este espacio iré comentando aspectos sobre entrenamiento que pueden interesar a cualquier deportista de resistencia.

La idea es hablar de cuestiones complejas pero de forma simple para que las pueda entender y aplicar todo el mundo aún, sin tener grandes conocimientos de la materia. 

Espero que te guste y sobre todo que te sea útil. 

Hasta la próxima!